problémy s trávením

All posts tagged problémy s trávením

Zápcha

Zápcha a denný rytmus

Vstanem ráno, kávička, cigaretka, smer záchod, ranná klasika… Problém nastáva na tom záchode. Snažím sa a nič. Premýšľam nad dôvodom zápchy. Žeby včerajšia večera vo forme smažených krídeliek, či štyri dni voľna pred hernou konzolou bez pohybu, ak nerátam prsty a oči? Keď sa mi nedarí už pár dní a bolí ma celý človek, rozhodnem sa pre medikamenty. Chronická zápcha síce nie je vážne ochorenie, ale dokáže vo veľkej miere znepríjemniť život, dokonca je potom človek viac náchylný k vážnejším chorobám. Mne pomohla zmena životného štýlu, jesť viac vláknitých jedál, piť viac tekutín, podotýkam nie s príchuťou “E-čok” a nie „zábavotvorné“ kvapaliny s obsahom etanolu, ktoré môžu zápchu ešte zosilniť. Continue Reading

Problémy s trávením – ako sa ich zbaviť?

Problémy s trávením – poradíme Vám ako na to!

Problémy s trávením v dnešnom modernom svete nepredstavujú nič nové. Trpí nimi väčšina z nás. Prejavujú sa viacerými spôsobmi, závažnosť je tak isto rôznorodá, ale v každom prípade treba povedať, že sú často nepríjemné a bolestivé. Problémy s trávením môžu postihnúť kohokoľvek. Je im jedno akej sme rasy, pohlavia, veku, či máme alergie alebo citlivosť na mlieko. Pri vzniku tohto problému by pre každého malo byť prvoradým hľadať príčinu. Continue Reading